10个月宝宝辅食制作添加食谱大全-虾仁菜花

宝宝辅食制作添加食谱大全-虾仁菜花

原料：

菜花50克，虾仁数粒，水1杯，白糖少许。制作方法：

①菜花放入开水煮软，切碎。

②虾仁切碎，加白糖、水，上锅煮成虾汁，倒入碎菜花，小火稍煮即可o

营养功能：

虾中镁的含量比较丰富，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能较好地保护心血管系统o制作要点:

虾仁和鸡蛋一样都是优质蛋白质食物，都是宝宝最佳的补充蛋白质食品，但要注意虾是发物o