宝宝可用水果代替蔬菜吗?

宝宝可用水果代替蔬菜吗?

虽然水果和蔬菜中都含有丰富的维生素，但两者之间仍然存在着很大的差别，水果并不能代替蔬菜，蔬菜中（特别是绿叶蔬菜）中含有丰富的纤维素，能够促进肠蠕动，使大便通畅，预防便秘的发生o和蔬菜比起来，水果中无机盐和粗纤维的含量都比较少，不能给肠肌提供足够的“动力”，容易使宝宝有饱腹感，从而导致食欲下降。如果完全用水果代替蔬菜的话，很可能导致宝宝出现营养不良，影响身体发育.