宝宝辅食制作添加食谱大全-西红柿汁

宝宝辅食制作添加食谱大全-西红柿汁

原料： 熟透的新鲜西红柿半个，清水谴量。制作方法： ①将西红柿清洗干净。 ②锅内放少量水，烧开，将洗好的西红柿放到沸水中烫2分钟。 ③取出西红柿，剥皮，切成小块。 ④用干净的纱布把西红柿包好，用力挤出汁水（也可用榨汁机）.营养功能： 西红柿含丰富的果糖、苹果酸、柠檬酸、B族维生素和钙、磷、铁等矿物质，能够促进宝宝的细胞合成、骨骼生长和体内脂肪、蛋白质的代谢，还能帮助宝宝消化和吸收从奶水中获得的营养。