宝宝辅食制作添加食谱大全-果味胡萝卜汁 原料: 新鲜的胡萝卜1个,新鲜苹果半个,白糖5克。 制作方法: ①胡萝卜、苹果削皮,冼净后切成小丁。 ②放到锅里,加水,煮20分钟。 ③熄火待凉,用干净的纱布滤出胡萝卜汁,加入白糖调匀,即可。 营养功能: 胡萝卜、苹果都含有丰富的维生素和矿物质,对帮助宝宝补充营养是很有好处的。因为胡萝卜有种特殊的气味,有的宝宝不喜欢喝。加入既营养又美味的苹果进行调和,不但提升了营养价值,还改善了口味,一举两得。 制作要点: 制作时,要注意切碎、煮烂,让胡萝卜和苹果里的营养成分充分地溶解到汤里。过滤的时候多进行几次,把胡萝卜和苹果的渣过滤干净。喂养宝宝的时候记得先用温开水稀释一下。 爱心提示: 苹果泥或苹果汁中如果添加了胡萝卜。就会特别容易变质,最好是一次性吃完,一定要不存放. |