宝宝辅食制作添加食谱大全-核桃汁

宝宝辅食制作添加食谱大全-核桃汁

原料：

核桃仁1 00克，白糖30克，清水或牛奶适量。

制作方法：

①将核桃仁放入温水中浸泡5~6分钟后，去皮。

②用多功能食品加工机磨碎成浆汁，用干净的纱布过滤，使核桃汁流入小盆内。

③把核桃汁倒入锅中，加适量清水（或牛奶），沸，待温后即可喂食。

营养功能：

核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。

制作要点:

核桃仁去皮要净，磨得要细。此汁还能润肠通便，增加食欲，提高营养素的吸收.