人生中如何预防白内障？

白内障是世界上最常见的失明性疾病之一，对各国人民的健康造成了巨大的危害，政府的医疗负担也加重了。目前对白内障的治疗主要以手术为主，药物治疗的效果不明确。

人生中如何预防白内障？-嗯？1.养成戴保护眼镜的习惯，以免因眩光而刺激眼睛。适当补充身体的水分和维生素。

3.缩短使用电脑和手机的时间(定期闭上眼睛或远眺)；4.锻炼身体，提高体质。