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产后出血吃什么可以进补是大家最关心的问题，产后出血很容易引起更为严重的问题，甚至是对生命造成威胁。所以怎么吃怎么进补巩固身体最有效，妈妈网现在为大家介绍产后出血吃什么最健康最能巩固身体。 产后出血吃什么 产后出血指的是胎儿分娩后在二十四小时内出血量超过五百毫升的现象，此现象对于刚生产完的女性来说是非常严重的问题。现在有很多因为产妇出血过量而丢了性命的案例。其发病率为2%—3%，因此在发现产后出血后一定要及时治疗。 产后出血如果不是特别严重的话，除了就医治疗以外，更为重要的是一定要从食材进补，如果补充足够的营养和能量，才能避免女性留下后遗症。产后出血吃什么也成为了大家很关心的话题。首先，在饮食上一定要以清淡营养为主，同时要易消化。碱性食品是很不错的补品，例如豆腐、海带等食材。蔬菜瓜果也是不能少的食材。除此之外，一定要喝奶制品，从奶制品内吸收更多的营养。高蛋白的食材也需要每日进步，为了防止出血现象继续出现，应多吃红枣进补。以红枣汤的形式进补更能吸收营养。另外，阿胶也是很好的女性补品，对子宫以及女性补血都很有帮助。 产后出血对女性而言是非常严重的问题，所以在产后家人要随时关注产妇的身体状况，有任何异常都需要及时治疗。
产后出血的两种药膳 产后出血的发病率虽然不算特别高，但是一旦病发对女性身体造成的影响是非常大的。所以在女性生产后，除了继续住院观察以外，更应该从食材上进补。产后出血，主要是补血补营养。现在为大家介绍两款常见的药膳，在产后出血后可以食用补充营养。 第一种就是人参粥。人参的营养价值非常高，且能够食用的方法多种多样。所以人参也成为了很常见的补品。使用大米50克，人参末以姜汁各10克，将大米煮粥，在煮粥过程中加入人参和姜汁，并加入少量调味料即可。人参粥的滋补营养高，能够补充元气和能量，对产后恢复很有帮助，以粥的形式进补更易吸收，同时也更易消化。第二种就是乌蛋饮。准备乌鸡蛋三个，醋和酒各一杯，将乌鸡蛋去皮以后将三者搅拌在一并煮成一杯即可。每天服用两次即可。
这两种药膳是目前最常见的药膳，如发现产妇有产后出血现象的话，可以使用这两种食材进补，一定要及时足量地补充营养。除了这两种食材外，平时的乌鸡、鱼肉炖汤都是很不错的进补食品。产后出血食补的重点就是清淡和营养，这样才能让产妇快速恢复身体。 产后出血的饮食护理 女性在生产后出现产后出现是非常严重的问题，不排除因为体质较弱发生产后出血现象后死亡的可能性。因此，产后护理一定要及时且持续关注。产后出血发生后人体的症状不一样，遗留的问题也不一样。因此在食材进补上也要对症下药。 有些人在产后出血后会出现子宫收缩的症状，如有此症状可以多吃百合、鸡蛋、韭菜、鲤鱼、海马等食品。有些出现产道损伤严重的现象，此时应该多吃羊血、兔肉等食物进补。不管是哪一种情况的出血，都需要大量补充维生素E，富含维生素E的食品是非常多的，如动物的肝脏、心、肾以及白肉类的食品，蔬菜类如菠菜、莴苣、甘蓝菜。水果中如香蕉、苹果也富含丰富的维生素E。有些产妇也会出现胎盘滞留以及淤血的情况，这个时候就应该吃一些羊血还有兔肉进补。 不管是哪一种食材，都需要煮熟趁热进补，且所有食材都需要做得清淡一些，尽可能以汤类、粥类进补，这样身体更易吸收，且易消化。 | 
