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怀孕前、怀孕后、胎教、生产后、育儿都应该注意什么事项？怎样做对孕妇和宝宝身体好，优学幼儿网为你解答更多怀孕相关问题，请大家多多关注优学幼儿网。 虽说母乳是婴儿期宝宝最好的食物，但等宝宝到了4-6个月的阶段就该添加辅食了。宝宝可以吃的辅食种类有很多，但有一些是辅食类是坚决不克不及添加的，这一点妈妈们要牢记。 主食类很多爸妈会偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。并且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。所以在给宝宝添加辅食时要注意粗细粮的搭配，蒸煮时不要加小苏打。 荤食类蛋清：鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能够通过胃肠壁进入婴儿的血液中，而宝宝的肠胃功能还没有发育好，如果吃蛋清的话，蛋白质含量过高，可能会在肠道中异常分解产生大量氨，可能会引起蛋白质中毒综合症，类似于过敏的症状。 汞含量较高的鱼：现在水污染在全球都比力严重，海鱼的保存环境不停受到威胁，鱼类体内的毒素按食物链呈几何级增长，所以深海里的食肉鱼是污染最严重的，尤其是汞。汞主要以甲基汞的形式积累于生物体内，可能会影响人类的神经系统，尤其是孕妇和胎儿。 在选择鱼类的时候，尤其要制止进食体型较大的鱼类，主要包罗鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。 奶类不要给1岁内婴儿喝鲜奶及其制品，酸奶也是奶制品也不要喝。 因宝宝肠胃功能未发育成熟，鲜奶中α型乳糖会按捺宝宝肠道益生菌的生成，从而诱发一些肠道疾病，而且鲜奶中的一些成分不易被宝宝柔弱的肠胃消化。1岁后如果对鲜奶不外敏，从营养学及婴儿发育角度上，是可以添加的。 糖儿童龋齿的形成：口腔中的糖分、细菌、时间，所以尽量让孩子少吃糖。 蜂蜜蜂蜜中常常含有肉毒杆菌，如给1岁以下的婴儿喝，会造成肉毒杆菌中毒。 盐处在婴儿期的味觉比力弱，不加盐不会有影响宝宝的口感。相反如果给1岁内的宝宝辅食加了盐（氯化钠），由于母乳、配方奶、米粉内都含有1岁内宝宝所需的钠，再加盐就会导致摄入的钠过量，倒霉于宝宝的健康。后期宝宝皮肤相对比力容易长斑。 大豆、花生及制品临床上，有近50%的孩子对牛奶蛋白过敏的同时，也对大豆配方的奶粉过敏。 而花生是世界卫生组织公布的最容易引起过敏的8种食物之一。花生过敏相当严重，容易造成急性全身过敏反应，有可能危及生命。所以大豆、花生及制品优学幼儿网优学幼儿网小编不建议1岁内婴儿食用。 鱼松鱼松虽然松软，看似很适合宝宝，但鱼松中含有氟化物，人体能接受的宁静值是3到4.5毫克，所以鱼松做为调味料给宝宝吃没有问题，但不该大量长期食用，易致氟化物体内堆积，导致中毒。 海鲜类螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，优学幼儿网优学幼儿网小编也建议不宜在1岁以前喂食。 果汁优学幼儿网优学幼儿网小编并不建议在宝宝4-6个月时喝果汁。并不是因为营养欠好，而是如果宝宝喝惯了甜味的果汁，容易不爱喝水，对牙齿发育倒霉，所以最好给宝宝吃果泥。 | 
