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过了前三个月的怀孕不稳定期，迎来了第四个月该好好补一下了。那么，作为怀孕四个月的准妈妈，在饮食与补充营养方面有哪些需要注意的呢?就和优学幼儿网小编一起来看看吧! 怀孕4个月，要补充些什么好? 注意日常饮食营养均衡就好了。多吃些核桃，黑芝麻对胎儿的大脑发育有好处，水果也要多吃些。 怀孕4个月了，请问能吃DHA营养药吗? 不科学的补充各种营养药品和保健品(包括DHA)反而会对胎儿不利，只要在孕早期补点叶酸就好了，整个孕期均衡营养，定期孕检比吃什么保健品都要好，另外建议在孕20周时开始吃些核桃。 怀孕4个月了，应该补充什么? 卵磷脂，可以促进BB的智力发育， 螺旋藻，可以补充全面均衡易吸收的蛋白质 ，铁质叶酸，单纯的铁并不能被人体吸收。 | 
