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在你怀孕之后，有多少东西是你可以吃，应该吃的呢? 十大适合孕妇食用的美味、便捷、热量在340和452卡路里之间的小吃 1. 一个超大花生果酱(或花生香蕉)三明治 2. 八小块切达奶酪饼干 3. 两杯爆米花，配上一杯巧克力牛奶(可以加点黄油!) 4. 一个苹果，切片，蘸花生酱，搭配一杯牛奶 5. 鸡肉沙拉馅皮塔饼 6. 一个面包圈，搭配奶油奶酪 7. 一张墨西哥起司饼 8. 一碗油炸玉米片，搭配沙拉或者——更佳的是——豆泥 9. 一个格兰诺拉麦片，搭配牛奶或原味酸奶 10. 两把什锦杂果，一杯果汁 | 
