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[孕期保健] 怀孕第16周准妈妈必知的温馨提示方案

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胎儿现在的身长大约有12厘米,体重达到了150克。看上去还是非常小,大小正好可以放在你的手掌里。

想知道胎儿在本周会有什么新变化吗?

现在他(她)开始学会轻轻地打嗝了,这是呼吸的先兆,但是你听不到打嗝声,这是因为在胎儿的气管里充满了羊水而不是空气。

孕期令人兴奋的时刻到来了,现在你可以感到胎动了,当胎儿动来动去的时候,许多孕妇都会注意到他(她)快速的运动。

胎动会在16—20周时逐渐明显起来,你可以感到子宫在蠕动,胃里发出类似饥饿时的咕噜声。当你感觉到第一次胎动时,一定要记录下时间,下次去医院体检时请告诉你的医生。

这个时期胎儿的生长发育很快,现在有必要进行家庭监护以利于随时了解胎儿的情况。

你可以请丈夫帮你做这件事情,爸爸的关爱会通过妈妈的感受传达给胎儿。监测的内容包括监测胎动、胎心音、测量宫高、体重等。正常胎动一般每小时3-5 次,孕7-8月最为活跃。现在可以用听诊器在孕妇的腹部听到胎心音,每分钟120—160次。从下腹耻骨联合的上沿至子宫底间的长度为宫高,从 20周起一般每周增加1厘米。

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