产后肾虚腰痛食谱：枣桃粥

原料

糯米200克，枣（干）15克，核桃60克。

制作方法

核桃仁捣碎，大枣去核，与糯米同煮成粥。

备注

此粥具有温阳补肾，健脾益气，润肠通便的作用，尤适宜于产后肾虚腰痛、畏寒怕冷、便秘者食用。