产妇养血补脾食谱：红枣炖兔肉

原料

红枣15克，兔肉200克，盐、味精各适量。

制作方法

1.将兔肉洗干净，切成5厘米见方的块。红枣去核洗净。

2.将兔肉块、红枣放在炖盅内，加适量水，隔水炖至兔肉熟烂，放入盐、味精，吃肉饮汤。也可用瓦煲煮兔肉、红枣至熟烂，调味食用。

备注

红枣是一味缓和性滋养食品，有养血补脾、益气强力的功效；兔肉能补血气，利大肠、治消渴。红枣炖兔肉可治产妇因血虚引起的疲乏倦怠。