产妇通乳食谱：通草猪脚汤

原料

猪脚1只，通草10克，葱10条。

制作方法

1.将猪脚去毛，刮去皮及爪甲，洗净，切成小块；通草洗净；葱连须根洗净。

2.把猪脚、通草放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，加入葱文火再煮10分钟，调味即可，随量饮用。

备注

利血脉，通乳汁。