产妇淤阴腹痛食谱：桃仁粥

原料

桃仁30克，粳米100克，红糖少许，清水适量。

制作方法

1、将桃仁去皮，加水磨成浆；粳米淘洗干净。

2、锅置火上，放入清水、粳米、桃仁浆汁，用旺火煮沸后，改用小火煮约20分钟，加入红糖调味即成。

备注

此粥有活血调经作用、祛淤止痛的功效。可用于防治妇女产后恶露不尽，淤阴腹痛等症。