这款汤可以消除产后妈妈身体浮肿,更能补中益气。原料:党参10克、鸡肉300克、苡仁20克、冬瓜500克、味精2克、精盐4克、姜片6克、葱10克。制作方法:1、将党参去净灰渣,烘干研制成末。冬瓜刮去粗皮,切成粗块,姜葱洗净。 产妇食谱:鸡仁冬瓜汤 这款汤可以消除产后妈妈身体浮肿,更能补中益气。 原料:党参10克、鸡肉300克、苡仁20克、冬瓜500克、味精2克、精盐4克、姜片6克、葱10克。 制作方法: 1、将党参去净灰渣,烘干研制成末。 2、苡仁去壳,洗净。 3、鸡肉宰成条块。冬瓜刮去粗皮,切成粗块,姜葱洗净。 4、同时放入锅中加适量水小火慢炖。 |