产妇健脾补气食谱：莲藕花生猪骨汤

原料

莲藕250克，花生100克，猪骨500克，红枣10个。

制作方法

1.将莲藕节洗净，切小块；花生、红枣洗净；猪骨洗净，斩小块。

2.把全部用料一齐放人砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时，调味即可。

备注

健脾补气，止血调经。