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[产后饮食] 产妇食谱:阿胶大枣羹

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原料

阿胶250克,大枣2023克,核桃500克,冰糖500克。

制作方法

1.将核桃去皮留仁,捣烂备用。将大枣洗净,加适量水放入锅内煮烂,滤去皮核,置入一锅中,加冰糖、核桃仁用文火同炖。

2.将阿胶放入碗中蒸化后,倒入炖大枣、核桃仁的锅内,共同熬煮成羹即可。

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