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[产后饮食] 补血养颜红枣四物鸡汤

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红枣四物鸡汤

做法:

鸡肉切好洗净,老姜洗净,切片备用用料

主料:鸡(土鸡,家养)半只

辅料:枣(干)

调料:食盐、姜、芝麻油

1.鸡肉切好洗净,老姜洗净,切片备用

2.锅里倒入麻油,烧热后放入老姜,转小火爆香

3.将切块的鸡肉放入锅中,转大火翻炒,直到鸡肉变色,皮发紧

4.将米酒倒入锅中,烧开之后,连同四物药包(指当归、川芎、芍药、熟地)一起倒入砂锅中,再放入红枣,盖上锅盖煮开,食用时加点盐

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