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[产后饮食] 产妇食谱:糯米酒香鸡汤

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材料

整鸡400克,红枣、当归各20克。

调料

盐、鸡精、葱段、姜、糯米酒。

做法

1.整鸡洗净,处理干净,剁成小块,放入沸水中焯水;红枣、当归分别洗净;姜洗净,去皮,切丝。

2.汤锅内加入适量清水,放入鸡块、葱段和姜丝同煮,大火烧沸后加入糯米酒、洗净后的红枣和当归,转小火炖l小时。

3.开锅撇去浮沫,加入适量盐和鸡精调味出锅即可。

糯米酒活血行经、散结消肿。糯米酒有补虚损,安心神的作用,适用于产妇或病后体虚者作补益之用。

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