产妇食谱：二子苍术汤

组成：

苍术15克，枸杞子30克，桑椹子30克，淮山药30克，猪瘦肉100克，沙参30克。

制作：

(1)将猪瘦肉洗净，切小块；上药洗净。上述各味同放人砂锅中，煮至猪瘦肉烂熟，即可。

(2)饮汤，吃猪瘦肉。每日l料，连用5～7日为1疗程。

功效：

益气血，补虚损。主治体虚多病或年老体虚，久服，轻身延体。