产妇营养食谱；姜归羊肉汤

材料：

月子米酒2023毫升，羊肉200-300克，白扁豆100克，胡麻油25-50克，第二阶段滋补汤1袋，老姜适量。

做法：

1、白扁豆泡发好，羊肉洗净切块备用。

2、胡麻油入锅烧热，大火炒香羊肉，白扁豆、爆老姜、月子米酒、第二阶段滋补汤依次加入。

3、砂锅煮沸后转小火炖2-3小时，加入适量盐调味，趁热食用。