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想要确保孩子舒适入睡，先要调适好室内的温度、环境，以下是儿科医师给您的建议： 窗户：睡前开窗通风，入睡时就将窗户关起来。如夜里开窗，也尽量不要让孩子睡在风口。 婴儿床：婴儿床不要放置在窗户下或空调风口下。 睡衣、寝具：避免宝宝裸体睡觉，保护好宝宝的小肚子。天气凉爽时可让宝宝穿着透气性好的长袖衣服、长裤；天热则可用薄单将宝宝的肚子围起。 空调：风向不对着床，睡眠时尽量将空调调整到自然风和微风状态。 垂手可得的必需品清单 现在，让我们一起动手准备好宝宝夜间必需品，并把它们放在垂手可得的地方，以便在需要的时候能及时取用。 哺乳用品 宝宝夜间醒来最常见的原因是饥饿和口渴，只要及时吃到母乳或牛奶，嗷嗷待哺的宝宝便会立刻止住哭声。 夜间护理新生宝宝的经验 母乳喂养的宝宝比较省事，妈妈哺乳前只要用事先准备好干净的毛巾擦拭乳房即可进行授乳。 喝配方奶的宝宝：需要准备消毒后的奶瓶1~2个；冷热纯净水(以便调成泡奶的温水)、奶粉。这些东西最好离床头柜、床前灯、婴儿床远一些，以免睡得迷迷糊糊的您把热水碰洒，伤害或惊吓到孩子。 | 
