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李女士问这是一个让我落泪的问题，也有点不好意思。2023年，我生完孩子回单位上班，整个人跟个球一样，体重达到了150多斤，唯一让人欣喜的是，我的内衣罩杯升级为了C，历史最高峰。要知道没怀孕的时候，只有A呀。 后来为了恢复到以前的身材，也为了健康，我就在健身房挥汗如雨。一开始进行的是有氧跳操，一下子瘦了20斤，那个时候胸还好，胸围从85变成了75，罩杯依然还是C。再后来，我加大了力量训练，深蹲、杠铃什么的，线条是出来了，但是内衣空了，又缩回了A，已经变成了板上钉钉。我又要去换一批内衣了。 难道，减肥真的会先把胸减没吗？ 减肥后乳房一定的缩水是存在的。因为当一个人在胖的时候，是整体发胖，身体各个部位的脂肪都会增加，所以在减脂的时候，这些增长的脂肪也会相应消失，毕竟不是你的就不能强求。 再来说说这乳房，乳房是乳腺靠韧带组织托在前胸的，正常情况下，乳房中四分之一是脂肪，剩下的是腺体。如果说，你的乳房丰满是脂肪堆积的假象，那就意味着减肥后乳房必定缩水。如果乳房以腺体为主呈现丰满，那就算再减肥，腺体是不会消失的，所以乳房也不会变化太大。 至于先瘦胸的说法也是不一定的，因为消耗部位的顺序与多少都是说不准的，个体不一样，所以结果也不一样。 | 
