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优学幼儿网温馨提示： 关于宝宝健康需要知道的饮食禁忌 3个月内不要咸。3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分已足够了。但是在三个月以后因为宝宝的肾脏的功能会越来越强壮，是可以适当的吃一些盐的，但是一定要注意适量。 1岁以内不要蜜。周岁内小儿的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃蜂蜜后易出现恶心、腹泻等症状。很多妈妈不知道如何养育孩子，特别是一岁以内的孩子，喝水的时候还在喝蜂蜜水，觉得有味道，其实不适合，周岁以后才可以适当的吃一些。 3岁以内不要茶。茶叶虽然可以有抗病的功效，但是对于小孩子来说，如果喝茶的话会影响蛋白质和矿物质的吸收，对健康也是不利的，而且还会影响孩子的发育，所以三岁以内就不要喝茶了。 5岁以内不要补。5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，妈妈们一定要注意不要给孩子吃很多的补品或者是营养品，只要保持充足的营养孩子就会健康。以免补的太多可造成个子矮小或性早熟。 10岁以内不要腌。腌制品含盐量太高，还含有大量的致癌物亚硝酸盐。如果孩子吃太多腌制的食品的话会容易出现致癌的物质，还要比一般人高很多，容易出现癌症等不利于健康的疾病。所以说十岁以内不要吃腌制的食物。 | 
