人人终身学习知识网~是各类综合知识资源信息分享,提升综合素质与提高知识技能的终身学习网络平台

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫码,快速开始

[产后饮食] 产后多食用“花生”有利于催乳

[复制链接]

花生对于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症都有效果,还可用于肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

花生除了有催乳作用外,还有其他功效:

花生富含极易被人体消化吸收的脂肪和人体生命活动所需各种氨基酸,常食有滋养强壮延年益寿的功效,所含维生素E可抗衰老,维生素B1能营养神经纤维,而里面的钙、铁对儿童、孕妇和产妇均有益。

花生衣含少量纤维素,能加速血肿消退还有良好的止血作用,可用于血友病、血小板减少性紫癜、功能性子宫出血等内外各种出血症。其还有抗纤维蛋白溶解、增加血小板含量及改善其功能、加强毛细血管的收缩机能、改善凝血因子缺陷等作用,

跟黑芝麻一样,花生所含油脂多为不饱和脂肪酸,有降压、降低胆固醇的作用;所含卵磷脂有延缓脑功能衰退,防止血栓形成的作用。

回复

使用道具 举报

小黑屋/人人终身学习知识网~是各类综合知识资源信息分享,提升综合素质与提高知识技能的终身学习网络平台

Powered by 5wangxiao

© 2007-2021 5wangxiao.Com Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表