产后减肥美味 玉米魔芋

玉米魔芋

材料：玉米粒子、魔芋、大葱；

酱料：豆瓣酱。

做法：

第一，将大葱切成葱花、魔芋切成条状，玉米沥干水分；

第二，将油倒在锅里，把葱花和豆瓣酱放入爆香；

第三， 加入准备好的魔芋条炒；

第四，放入玉米粒，两分钟的翻炒后即可。

好处：

魔芋是一款非常美味的减肥食品，其中含有大量的纤维素和水分，因此，新妈妈可以尝试使用，这样不致会造成大量的热量，另外，水分与纤维可以起到排毒的作用。因此，这对于想要恢复身材的新妈妈来说，无疑是非常不错的选择哦。