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[产后疾病] 新妈妈如何预防脱发发生?

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很多女性在生孩子后出现脱发现象,这常常引起她们的不安和焦虑而更加重脱发,脱发的主要原因为:

生理改变头发的生长与更新离不开雌激素的滋养,而女性生育后体内此种荷尔蒙水平明显下滑,引起头部皮肤代谢失调,从而造成脱发。

营养不良由于给孩子喂奶,产妇体内的营养物质消耗过多,加上食谱过于单调,导致维生素缺乏,迫使头发因营养不良而脱落。

心理失调患抑郁症或不适应产后生活造成情绪低落,使整个机体代谢功能下降而脱发。

防范对策

弄清了脱发的原因,预防措施也就应运而生了。具体为注意养生、精心护发、保持心理健康,同时注重饮食调配,多吃蛋黄、鱼、牛奶、水果及蔬菜等具有滋补作用的食物。对脱发较多的部位。可用生姜片涂搽,以促进头发再生。

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