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饮食疗法之闭经食疗。 当归炖乌鸡当归15g，雌乌骨鸡1 只（约重500g）。乌鸡去毛及内脏，洗净，当归洗净，置乌鸡肚内，放置炖盅，加冷开水1 碗，隔水炖3 小时，加盐调味，饮汤食鸡。隔日1 次，连服3～5 次。当归养血调经；乌骨鸡滋肝肾，补气血，又富于营养，适用于肾虚血少之闭经。 晚蚕砂煎晚蚕砂60g，45 度米酒100ml。晚蚕砂炒至微黄，棉布包裹，连同米酒及清水1碗半煎10 分钟，纱布过滤，取药汁趁热饮用。每日1次，连服3～5天。月经未通者，隔1周后可再服。蚕砂甘、平、微温，《本草纲目》谓治；腹内宿冷，冷血瘀血，去风除湿。李时珍用治经水不通。米酒辛、苦、温，能温行血脉，助蚕砂之温通破瘀。适用于寒湿凝滞之闭经。 河车人参炖瘦肉鲜紫河车1／4 个，人参15g，瘦肉100g。鲜紫河车洗净，切小块；人参洗净，切片；猪瘦肉洗净。三味同置炖盅内，放入冷开水1 小碗，隔水炖3 小时。食盐调味，饮汤食肉，一次食完。隔日1 次，连食5～10 次。 紫河车即人胎盘。甘、咸、微温，大补气血，补肾益精。据药理研究，胎盘含雌激素和胎盘绒毛膜促性腺激素，有促进子宫和卵巢发育的作用。据临床报导，人参对席汉氏综合证有治疗效果。合而用之能补肾填精，益气养血，适用于肾虚精亏、气虚血弱所致的闭经。 马鞭草红糖水马鞭草200g，红糖20g。马鞭草洗净，加清水三碗半，煎至1 碗，去渣，加红糖再煮至沸即成。一次饮完，每日1次，连饮2～3天。 马鞭草苦、微寒，《大明本草》云治妇人血气肚胀，月候不匀，通月经。红糖活血，补血，适用于血瘀经闭。 | 
