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韭菜奶鲜韭菜500g，牛奶200m1，白糖15g。韭菜洗净后再用冷开水浸洗，捣烂、榨汁，盛于碗内，牛奶加入白糖，煮沸搅匀，离火后放至适温，冲入韭菜汁内，趁热饮下。每日1～2 次。 韭菜辛、温，能活血，祛瘀。药理试验提示，韭菜对离体子宫有兴奋作用，能收缩子宫而制止出血。牛奶滋补强壮，白糖调味。本食疗功能祛瘀止血，适用于血瘀崩漏者。 花生衣猪瘦肉汤花生衣100g，猪瘦肉100g，大枣20g。花生衣洗净，猪瘦肉洗净，切厚片，大枣洗净，去核。上三味同放锅内加清水4 小碗煎至2 小碗。饮汤食肉，分2～3 次食完。 花生衣有止血、补血作用。本汤能健脾止血，适用于脾虚所致崩漏者。 淡菜瘦猪肉汤淡菜（干品）100g，墨鱼骨50g，茜根30g，瘦猪肉100g。淡菜浸软洗净，茜根、墨鱼骨、猪瘦肉洗净后，连同淡菜放砂锅内，加清水5 小碗煮沸后慢火熬至2 小碗。食盐调味，饮汤食肉，一日分2～3 次食完。 淡菜咸、温，功能滋养肝肾，《食疗本草》谓治崩中带下。墨鱼骨咸、涩、微温，能收涩止血。茜根苦、寒，凉血上血而有祛瘀之功，故止血而不留瘀。本食疗有滋阴清热、凉血止血之效，适用了阴虚血热之崩漏者。 荸荠茅根汁见月经不调食疗。 | 
