产后关节痛出现的3大原因

1、妊娠后期及分娩时，由于骨盆各关节的活动性增加，再加上分娩过度用力、牵拉，使关节周围组织损伤、关节松弛，耻骨联合及骶髂关节轻度分离等，可导致产后关节疼痛。

2、妊娠、产后均需要大量钙的供应，如果母体营养不能满足这项需要，势必动用长骨中储存的钙来补充，因而也会引起肢体骨骼疼痛不适。

3、产后休息不当，过早持久地活动或端坐，致使松弛的关节韧带不能恢复，造成劳损，或增加骶髂关节囊的损伤机会而致痛。