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[产后保健] 坐月子时,新妈妈的乳房护理法

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分娩后半小时就可以让宝宝吸吮乳头,这样可尽早建立催乳和排乳反射,促进乳汁分泌。同时,还有利于子宫收缩。哺乳时间以510分钟为宜。

可以每l3小时哺乳一次,哺乳的时间和频率与宝宝的需求以及胀奶的情况有关。

如果胀奶时间很长,宝宝又吸不出来奶的时候,可以及时用吸奶器吸空乳房,防止奶汁积聚,引发乳房不适或乳腺炎。

经常用温热的毛巾热敷乳房,也可以促进乳汁分泌,预防乳腺炎。

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