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有时候母乳喂养的宝宝会因为妈妈的饮食而发生肠绞痛。哺乳期的妈妈食物中的奶制品和大量的豆制品是导致宝宝引发不良反应的主要因素之一。 如果你要给宝宝喂奶，不妨试试自己一周不吃奶、奶酪和酸奶或豆制品，看看宝宝肠绞痛会不会有所好转。如果你的宝宝肠绞痛好些了，你就需要以后把这些食物的量减到最低。 如果你吃了很多辛辣食物、小麦食品、干果、草莓、十字花科的蔬菜（比如卷心菜、菜花、西兰花）、大蒜、咖啡因和含酒精的食物，也可能会导致宝宝不舒服。要想知道是不是这些食物让你的宝宝肠绞痛，你可以试试连续几天不吃这些东西。 如果你的宝宝好些了，以后试着每次加吃一种这样的食品，间隔几天后再加另一种。如果吃了某种东西以后，你发现宝宝哭闹严重了，你可能就找到让宝宝肠绞痛的食物源了，那就最好不要再吃这种食物了，等宝宝的敏感期过去后再说，这通常要到宝宝3个月大以后。 如果你的宝宝是在吃配方奶的情况下出现肠绞痛，你可能需要换别的牌子的奶粉，看看宝宝肠绞痛是不是会有所改善。还有，不管你是母乳喂养，还是给宝宝吃配方奶，都别忘了在宝宝吃奶的过程中和吃奶后给他拍嗝，这能帮助宝宝减轻吃奶时因吞下空气而造成的肠胀气。 | 
