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[婴儿护理] 育儿课堂:宝宝便秘怎么办?

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什么是便秘?没有适合所有宝宝的所谓正常的排便次数和时间,任何排便规律,只要对宝宝来说是正常的就可以。

如果你担心宝宝便秘了,可以看看他有没有便秘的两个症状:其一是大便次数比平时减少,尤其是3天以上都没有大便,排便时很难受;其二是:大便又硬又干,很难拉出来。在这种情况下,不管排便次数多少,都可能是便秘。

宝宝为什么会便秘宝宝便秘可能有以下几个方面的原因:

吃配方奶。纯母乳喂养的宝宝很少便秘。但如果你的宝宝吃配方奶,奶粉中的某些成分可能会使他便秘。

吃辅食。开始添加辅食的宝宝出现轻微便秘的情况并不少见。这是因为米粉等谷物食品中的纤维含量低。有时,辅食添加过急或过多,也会造成宝宝肠道不适应,出现便秘。

脱水。如果宝宝没有获得足够的水分,身体会尽可能从他吃喝的东西中吸收水分,导致他的大便又干又硬,不容易拉出来。

疾病。虽然并不常见,但宝宝便秘也可能是由某些疾病引起的,如甲状腺功能减退症、代谢紊乱、食物过敏等。

怎样缓解宝宝便秘?让宝宝多运动。在宝宝会爬之前,让他仰面躺着,轻轻拉他的双腿做向前向上屈伸的动作,就像在蹬自行车一样。

按摩宝宝的肚子。用你的食指和中指的指腹轻轻、稳稳地按压宝宝脐下3指( 宝宝的手指)宽的地方,直到你能感觉到有点硬或有块状物,轻轻地持续按压大约3分钟。

如果你给宝宝吃配方奶粉,问问医生是否需要换其他牌子的奶粉。

如果你的宝宝能够吃些辅食了,增加膳食纤维的摄入,比如把米粉换成燕麦,或添加水果泥或蔬菜泥。同时还要注意辅食增加的顺序,让宝宝的肠胃有个适应的过程。

多给宝宝补充液体。

以上是你能在家为宝宝做的事。但如果你的宝宝经常便秘,或便秘严重,最好带他去看医生。医生可能会根据情况开一些软化大便的非处方药。千万别未经医生允许就给宝宝吃泻药。

此外,如果又硬又干的大便把宝宝肛门口周围细嫩的皮肤撑破了,你会看到伤口或在大便上有新鲜的血迹。这是肛裂,你需要向医生说明,并注意护理。

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