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中国青少年研究中心最新发布的《中国少年儿童十年发展状况研究报告(2023)》中指出，十年来，我国中小学生睡眠时间持续减少，在学习日近八成睡眠不足，在周末也有超过70%的中小学生睡眠不足。 这份研究报告是中国青少年研究中心对2023年、2023年和2023年三次调查结果进行对比之后发布的总报告。 报告显示，在学习日，中小学生平均睡眠7小时37分钟，比国家规定最高时间(9小时)少了1小时23分钟，比2023年减少了1小时22分钟，中小学生睡眠时间少于国家规定时间(9小时以上)的比例达78.1%，比2023年增加了32.4%； 在周末，中小学生平均睡眠7小时49分钟，比国家规定最高时间(9小时)少了1小时11分钟，比2023年减少了1小时47分钟，中小学生睡眠时间少于国家规定时间(9小时以上)的比例达71.8%，比2023年增加了41.5%。 | 
