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2023年中考政治8个高频考点复习 1、尊重、宽容他人(理解)：尊重他人：尊重他人做到礼貌待人、平等待人、诚信待人、友善待人，充分理解他人。宽容他人：为人宽容，解人之难，补人之过，扬人之长，谅人之短;我们为人宽容，就能赢得友谊，获得更多的朋友。宽容能使对方从中吸取教训，重新审视自己的行为;宽容能使自己远离烦恼、仇视，体验到宽容带来的心灵的安宁和满足。做到换位思考、与人为善。 2、自尊和尊重他人(理解) 知耻是自尊的重要表现。 自尊和尊重他人：尊重他人是获得尊重的前提，要想得到别人的尊重，首先要尊重别人，尊重他人最基本的就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。尊重他人的要求：要善于站在对方的角度感同身受，推己及人，具体原则： ①善于欣赏接纳他人，赞美别人优点; ②不做有损他人人格的事。 3、发掘潜能的方法： ①经常给予自己积极的暗示， ②想象出一个更好的自我形象， ③在实践中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。 4、调节情绪(理解)。 情绪最常见的有喜、怒、哀、惧。 方法： ①注意转移法。 ②合理发泄法。 ③理智控制法(自我暗示法、自我激励法、心理换位法、升华法) 5、做自己学习的管理者(理解) (1)学会自主学习 (2)提高学习效率 (3)科学安排时间 (4)了解自己的学习方式。 学习压力：(理解) ①压力过大产生焦虑，影响学习效率和已有水平的正常发挥。 ②压力适度可激发干劲、潜能，使我们表现更积极。 从容面对考试(理解)： ①树立正确考试观念; ②实事求是地调整自我期望; ③增强自身实力。 6、怎样追寻高雅的生活情趣? (分析) ①培养乐观、幽默的生活态度。 ②将好奇心转化为浓厚的兴趣。 ③丰富的我们的文化生活。 ④提升情操为情感。情趣源于兴趣，情趣有高雅和庸俗之分。 7、挫折(分析)：造成挫折的因素：自然因素(天灾)社会因素(人祸)人为因素(学校、家庭、个人等)人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物：智慧。挫折的作用：挫折消极作用使人产生忧愁、焦虑、恐惧等心理。积极作用：意志坚强的人挑战挫折，获得成功实现生命价值，享受真正的人生，有利于磨炼意志，增长才干和智慧。 战胜挫折的有效方法： ⑴树立正确的人生目标。 ⑵正确认识挫折，采取恰当的解决方法。 ⑶激发探索创新的热情。 ⑷自我疏导 (其方法：⑴合理宣泄法⑵移情法⑶目标升华法)。 8、交友的原则 (1)平等互惠。 (2)宽容他人，尊重差异，加强沟通。 (3)不能以牺牲原则为代价维持所谓的友谊。 (4)乐交诤友，不交损友。 | 
