充分接纳自己,提高自制力,是有知识、有理性、有自信心和有自知之明的表现。一个人如果只看到自己的短处与缺点,就会丧失信心、缺乏朝气;如果只看到自己的长处和优点,又会自以为是,孤芳自赏。这种自卑与自负都不利于自己的健康成长。因此我们要克服烦恼,悦纳自己,就要正确地认识自己,克服自己的不足,提高自制力,只有知道自己是一个什么样的人,才能有力量挖掘自己的潜力,充满自信地去实现自己的目标。 与他人沟通的技巧有哪些? 与他人沟通的技巧 善于体谅 创造机会 认真倾听 主动道歉 主动交流 控制情绪 承担责任 讨论问题 达成协议 处于青春初期的青少年学生,渴望爱与被爱,渴望得到他人的尊重,渴望朋友的到来。我们应在交往中分享友谊,培养自己活泼开朗的性格。 |