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知识点对朋友们的学习非常重要，大家一定要认真掌握，优学政治网为大家整理了初一上册政治三单元重点知识点，让我们一起学习，一起进步吧! 1.情绪是否可以调适? 可以。情绪与个人的态度、看问题的角度有密切关系。在生活中，我们可以通过改变自己的态度、转换看问题的角度来控制自己的情绪。 2.为什么说情绪需要调控? 情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至作出一些违背道德与法律规范的事情。因此，情绪需要调控。 3、调节情绪都有哪些具体的方法?(教材P66-67相关链接) (1)注意转移法，如可以改变注意焦点或者环境。 (2)合理发泄法，如做运动、向他人倾诉等。 (3)理智控制法，如进行自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华等。 4.情绪表达完全是个人的事情吗? 不是。(1)人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。(2)我们要学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。(3)我们应在生活中对别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，增加喜悦，加深感情。 5.情绪与态度有什么关系? 情绪与个人的态度是紧密相联的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中.我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 小编为大家提供的初一上册政治三单元重点知识点，就到这里了，愿大家都能在新学期努力，丰富自己，锻炼自己。 | 
