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(七年级上册P77-94) 1、 自尊的表现有哪些？ ① 首先表现为自我尊重和自我爱护 ② 自尊还包含要求他人、集体和社会对自己的尊重 ③ 自尊的人积极向上。 ④ 自尊的人赢得他人尊重 ⑤ 自尊的人知荣辱，讲自爱。 2、 赢得自尊的途径和方法是什么？ ① 维护人格，不损国格 ② 赢得他人尊重，是要靠自我努力、发展提高自己来实现的 ③ 要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人，获得尊重 3、 自信的重要作用 ① 成功离不开勇敢，勇敢需要自信 ② 自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量 ③ 自信能使人发挥自己的潜能 4、 如何培养自己的自信心 ① 发现自己的优势，找到自信的支点 ② 确定恰当的目标，尝试成功的喜悦。自信是成功的产儿，没有成功的体验，就不会有自信 ③ 正视自己的不足，斌想办法加以克服和弥补，使之变弱为强 ④ 克服自卑心理 5、 什么是自立 自立就是自己的事情自己做 6、 自立有何意义 ① 自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们不断提高心理和道德品质的过程 ② 自立才能走向自强 7、 为什么自立才能走向自强 只有自立，才能克服依赖心理，培养自强的精神，选择自强之路;才能根据社会的要求，不断提高自己的本领，不断完善自我，是自己成为一个强者 8、 如何培养自己的自立能力 ① 克服依赖性 ② 独立思考，自主作出决定(我们在生活重要学会独立思考尝试独立作出决定。当然，独立的做决定，并不意味着不听取别人的意见，一意孤行;相反，他人的意见是我们自主决定的重要参考。) ③ 积极锻炼，提高自理能力(培养自己的自理能力的最基本途径是积极实践和锻炼) 9、 为什么要走自强之路 ① 一个自强的人会为自己设定的目标而积极进取，遇到困难时，会凭借坚强的意志去克服。 ② 自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，是中华民族能自立于世界民族之林。 10、 怎样走自强之路 ① 树立正确的人生目标，并坚持不懈的为之奋斗 ② 战胜自我，超越自我。人总是有这样或那样的弱点。自强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜弱点的人。 在磨砺中走向自强。一个人走向自强的过程，是不断磨砺的过程。我们应从小事做起，主动约束自己的言行，在生活中锻炼自己。 | 
