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2019-2020学年初中生物人教版八年级暑假作业(16)评价自己的健康状况

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※题型:单选题※知识点:单选题※试题难度:较易
当我们在学习生活中遇到压力时,要学会自我调节。能减轻心理压力的对策有(   )
①坚持运动②逃避现实③亲近自然④积极乐观⑤放弃学习A.②⑤       B.①③④     C.①②③④     D.①②③④⑤

※题型:单选题※知识点:单选题※试题难度:中等
保持愉快的心情是心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时,以下哪种方法不利于调节自己的情绪( )
A.去打球、下棋,分散自己的注意力
B.将烦恼向好朋友诉说
C.找一个适当的理由自我安慰
D.自我封闭,不与他人交流

※题型:单选题※知识点:单选题※试题难度:较易
健康是指人的生理、心理、社会关系这三者处于正常状态,下列做法有利于身心健康的是( )
A.为增强体质,积极参加体育锻炼
B.与同学相处,以自我为中心
C.为防止身体发胖,经常不吃早餐
D.青春期精力充沛,经常通宵学习

※题型:单选题※知识点:单选题※试题难度:较易
小强同学是班中的体育健将,但他平时比较任性,自私自利,所以同学们都不喜欢他,甚至说他不健康。你认为此处的不健康主要是指(  )
A.社会适应方面不健康                  B.道德缺陷,患疾病
C.心理不健康                      D.思想不健康

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