2014年初中生物八年级下册专题训练卷之了解自己增进健康（带解析）

当你生气、烦恼,甚至感到焦虑、抑郁时,不应该
A.做点别的事情,来分散自己的注意力
B.向自己的亲人或知心朋友倾诉
C.向爸、妈发脾气,来宣泄一下
D.找一个理由自我安慰

※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：容易

既能体现心理健康又能体现社会适应状态的一项是
A.我的食欲很好
B.我能原谅别人的缺点或错误
C.我早上起来感到身体很舒服
D.当我受到挫折时,我会向我的朋友征求意见或寻求帮助

※题型：读图填空题※知识点：读图填空题※试题难度：容易
目前,在世界上许多发达国家和部分发展中国家中,影响人类健康的主要疾病已经不再是 ,而是、、等一些慢性、非传染性疾病,这些疾病也常被称为或“现代文明病”。

※题型：填空题※知识点：填空题※试题难度：较易
科学研究证明,慢性、非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外,还与个人的有关,不健康的会加速这些疾病的发生和发展。

※题型：填空题※知识点：填空题※试题难度：容易
选择健康的生活方式,应该从和时期开始。

※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：容易

吸烟、喝酒对心率的影响是
A.使心率加速
B.使心率减缓
C.对心率不产生影响
D.导致心率不齐

※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：容易

不健康的生活方式是
A.积极参加集体活动
B.按时作息
C.不吃早餐
D.坚持体育锻炼

※题型：读图填空题※知识点：读图填空题※试题难度：较易
按照世界卫生组织对健康的定义,健康是指一种身体上、心理上和方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病。

※题型：填空题※知识点：填空题※试题难度：较易
儿童青少年心理健康的核心是。良好的和适度的 ,表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态。

※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：容易

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2014年初中生物八年级下册专题训练卷之了解自己 增进健康（带解析）