※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
亲爱的同学们,你们现在正处于青春期,处于一生中身体发育和智力发展的黄金时期。下列有关青春期身心发育的说法正确的是( )
①身高突增
②性器官迅速发育,出现月经或遗精现象
③男生一般比女生更早进入青春期
④性意识开始萌动
⑤神经系统、心脏和肺的功能变化不大A.①②④ B.②③④ C.①③⑤ D.①④⑤
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：较易
青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期。下列对青春期生理和心理特点描述错误的是( )
A.性意识开始萌动,对异性产生好感是不健康的心理
B.男孩出现遗精,女孩会来月经
C.内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流
D.有了强烈的独立意识,遇到到挫折又有依赖性
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：较易
进入青春期的男孩和女孩,在生理和心理方面都会发生一系列的变化。关于青春期少年的行为叙述中,错误的是( )
A.生活作息应有规律,不抽烟喝酒
B.要积极参加文娱活动、体育锻炼
C.异性同学间应当建立真诚的友谊
D.自行处理心理矛盾,不打扰他人
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
进入青春期,人的身体和心理会发生一定的变化。下列关于青春期的认识或行为,错误的是( )
A.男生在睡梦中有时会出现遗精,这是很正常的现象
B.女生在月经期间应注意清洁卫生,保持心情舒畅
C.男女生会对异性产生朦胧的依恋,应学会正确处理同学关系
D.在学校不与同学交流,在家嫌父母啰嗦,不与父母沟通
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：较易
下列对青春期的认识,不正确的是( )
A.生殖器官迅速发育
B.月经期间要避免剧烈运动
C.遗精是不正常的生理现象
D.身体发育和智力发展的黄金时期
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
青少年时期是形成健康生活方式的关键时期,下列做法不当的是( )
A.按时作息、坚持锻炼 B.沉迷网络、游戏人生
C.远离烟酒、拒绝毒品 D.合理营养、平衡膳食
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
下列对人类生殖发育、遗传变异的叙述中,错误的是( )
A.受精作用是在输卵管内完成的
B.睾丸和卵巢分别是男、女主要的性器官
C.男性体细胞中的X染色体来自父方或母方
D.生殖器官的发育和成熟,是青春期发育最突出的特征
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：较易
下列营养物质中,能为人体生命活动提供能量的是( )
①糖类 ②脂肪 ③无机盐 ④水 ⑤蛋白质 ⑥维生素A.①②⑥ B.①②⑤ C.①②③ D.①②④
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
食物有六大营养物质,不能为生命活动提供能量的是( )
①蛋白质②糖类③脂肪④维生素⑤水⑥无机盐A.④⑤⑥ B.②③⑤ C.①②③ D.①④⑥
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：较易
我们的食物中含有多种营养物质,其中为人体生命活动提供能量的主要是( )
A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类 D.维生素
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：较易
人类的食物中有多种物质,其中不能为细胞生活提供能量的是( )
A.米饭 B.肉类 C.食盐 D.蔬菜
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
常吃海带、紫菜等食物,能够预防地方性甲状腺肿,其主要原因是海带、紫菜中含有较多的( )
A.含钙的无机盐 B.含磷的无机盐
C.含碘的无机盐 D.含铁的无机盐
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：较易
体育中考时,同学们需消耗较多的能量,所以当天的早餐要适当增加含_____较多的食物。( )
A.糖类 B.水 C.维生素 D.无机盐
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
被称为“第七类营养素”的膳食纤维,在以下食物中含量较多的是( )
A.芹菜 B.大豆 C.鸡肉 D.米饭
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
小芳的爸爸最近皮肤干燥,夜晚总是看不清东西,可能缺乏下列哪种维生素( )
A.维生素D B.维生素C C.维生素B1 D.维生素A
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：较易
常吃柑橘可有效防治坏血病,原因是其含有丰富的( )
A.淀粉 B.脂肪 C.蛋白质 D.维生素C
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“补钙新观念,吸收是关键”。小萌同学的妈妈一直给她吃钙片,医生却说小萌缺钙,建议小萌在补钙的同时还要适当晒太阳并补充( )
A.维生素A B.维生素B1 C.维生素C D.维生素D
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李奶奶最近一段时间,一到傍晚就看不清东西,到医院检查后,医生给她开了药,并嘱咐她进行食物辅助治疗。下列食物中,她应优先选择( )
A.
B.
C.
D.
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
下表中的疾病与其致病原因,不相符的一组是( )
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选项
疾病
病因
A
坏血病
缺乏维生素C
B
侏儒症
幼年时甲状腺激素分泌不足
C
地方性甲状腺肿
饮食中缺碘
D
夜盲症
缺维生素A
A.A B.B C.C D.D
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下列病症与其病因的对应关系,正确的是( )
A.佝偻病——缺少维生素A
B.坏血病——缺少维生素C
C.地方性甲状腺肿——缺少铁
D.夜盲症——缺少维生素D
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
下列疾病与其致病原因对应正确的是( )
A.贫血症-缺钙
B.夜盲症-缺乏维生素B1
C.坏血病-缺乏维生素C
D.血友病-体细胞内多了一条染色体
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
假如你是一名营养师,针对下列特定的人群,哪种饮食方案是不合理的( )
A.高血压患者的饮食要清淡少盐
B.坏血病患者要多食用新鲜的水果蔬菜
C.儿童、青少年要禁止食用辣条,多食用蛋白质含量较高的食物
D.糖尿病患者排出大量的糖,所以要多食用糖类含量高的食物
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
下面是李勇同学为一个四口之家设计的午餐食谱,你认为营养最合理全面的是( )
A.红烧冬瓜、清炒土豆丝、清炒空心菜、紫菜汤
B.土豆炖牛肉、西红柿炒蛋、清炒菜心、冬瓜排骨汤
C.啤酒鸭、爆炒鱿鱼、红烧猪蹄、鱼头汤
D.炒大白菜、炒花菜、水煮白萝卜丝、海带汤
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
每年5月20日是中国学生营养日,合理膳食更有助于青少年健康成长。下列有关合理膳食与解释的说法,正确的是( )
A.口渴时只喝可乐、雪碧、奶茶、果汁等饮料,认为这是一种时尚
B.多吃富含蛋白质的食物,少吃蔬菜和水果,以满足身体快速生长发育的需要
C.多吃富含高能量的肯德基、麦当劳等速食食品,以满足紧张学习生活的需要
D.“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,强调荤素搭配、比例适宜方为合理
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求。下列关于青少年饮食的说法正确的是( )
①粗细粮合理搭配②主副食合理搭配③不吃不喜欢的食物④饮食要定量⑤晚餐要多吃蛋白质和脂肪丰富的食物A.①②④ B.①②⑤ C.②③⑤ D.③④⑤
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：较易
我国的“嫦娥四号”探测器踏出了人类在月球背面登陆探测的第一步,航天员在太空中吃的午餐包里准备了八宝米饭、酱香鸡肉肠、五香鲽鱼、柠檬茶。根据平衡膳食原则,你认为增加下列哪种食物更加合理( )
A.黑米炒面 B.嫩茎花椰菜 C.酱牛肉 D.可口可乐
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：较易
食品安全事关每个人的健康。下列做法不符合食品安全的是( )
A.购买方便面要看保质期
B.青菜买回时要清洗干净
C.购买经过检疫的猪肉
D.吃没有卫生许可证编号的食品
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
2019年4月1日,教育部等多部门共同发布的《学校食品安全与营养健康管理规定》开始执行。下列可以放心食用的食品是( )
A.发芽的马铃薯 B.毒蘑菇
C.未经检疫的猪肉 D.经过清水浸泡、冲洗的苹果
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