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假期里该如何合理支配自己的时间呢?可以用来复习，优学生物网编辑了七年级寒假生活生物指导练习，大家一定要好好阅读。加油哦! .每年的5月20日是中国学生营养日。 今年的主题为改善农村学生营养，托起祖国未来。有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富，甚至有些同学经常不吃早餐就去上学，上午这些同学往往会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象。这样既会影响学习效果，又会影响身体健康。 按时吃早餐是一种健康的饮食习惯。下面是一份较为合理的早餐食谱：一块面 包、一个鸡蛋、一杯鲜牛奶、少量的蔬菜和水果。请根据所学知识回答下列问题： (填空题每空2分，选择题每题2分，共10分) (1)面包的主要成分是淀粉，其最早开始消化的场所是 。 早餐中的营养成分消化吸 收的主要场所是 。 (2)早餐中不经过消化，可以直接被吸收的营养成分是 。 (3)处于青 春期的青少年生长发育的速度很快，营养学专家建议青少年要适当多吃奶、蛋、鱼、肉等含蛋白质丰富的食品。这是因为蛋白质是人体( ) A.主要的贮能物质 B.主要的供能物质 C.溶解养分和废物的物质 D.细胞生长发育和组织更新的主要原料 (4)最近媒体接连曝光食品安全事件后，大家都在问我们还能吃什么?，以下有关食品卫生与平衡膳食的叙述中，正确的是( ) A.检测出瘦肉精的肉类食品，加工成火腿肠后即可食用 B.我国的食品卫生总体上是安全的，每天应坚持各类食品的合理搭配 C.受污染的新鲜蔬菜 必须经过腌制才可食用，还能降低癌症的患病率 D.保证居民有均衡营养的前提是食品必需安全，因而食品的种类尽可能少为好 | 
