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1、吃面多喝汤，免得开药方。 2、多练多乖，不练就呆。 3、宁可无肉，不可无豆。 4、大葱蘸酱，越吃越胖。 5、一日两苹果，毛病绕道过。 6、甜言夺志，甜食坏齿。 7、萝卜出了地，郎中没生意。 8、吃米带点糠，营养又健康。 9、懒惰催人老，勤劳能延年。 10、春捂秋冻，不生杂病。 11、饭前喝汤，胜过药方。 12、饭前便后要洗手。 13、刀闲易生锈，人闲易生病。 14、多喝凉白开，健康自然来。 15、喝茶不洗杯，阎王把命催。 16、汗水没干，冷水莫沾。 17、常吃素，好养肚。 18、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。 19、寒从脚上起，病从口中入。 20、大蒜是个宝，常吃身体好。 21、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。 22、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。 23、睡多简单病，少睡亦伤身。 24、女子三日不断藕，男子三日不断姜。 25、冷水洗脸，美容保健。 26、最好的医生是自身，最好的运动是步行。 27、尽量少喝酒，病魔绕道走。 28、要得腿不老，常踢毽子好。 29、胡萝卜，小人参；时常吃，长精神。 30、日光不照临，医生便上门。 31、一夜不睡，十夜不醒。 32、三天不吃青，两眼冒金星。 33、出汗不迎风，跑步莫凹胸。 34、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。 35、核桃山中宝，补肾又健脑。 36、指甲常剪，疾病不染。 37、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。 38、戒烟限酒，健康长久。 39、白水沏茶喝，能活一百多。 40、要得身体好，常把澡儿泡。 41、食不语，睡不言。() 42、若要百病不生，常带饥饿三分。 43、养生在动，动过则损。 44、心灵手巧，动指健脑。 45、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。 46、热水洗脚，如吃补药。 47、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。 48、吃药不忌嘴，跑断医生腿。 49、常打太极拳，益寿又延年。 50、立如松，行如风。 51、吃好睡好，长生不老。 52、要得腿不废，走路往后退。 53、锻炼要趁小，别等老时恼。 54、一日三枣，长生不老。 55、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。 56、要健脑，把绳跳。 57、饭后百步走，活到九十九。 58、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。 59、晨吃三片姜，如喝人参汤。 60、要得身体好，常把秧歌跳。 61、请人吃饭，不如请人流汗。 62、多吃咸盐，少活十年。 63、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。 64、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。 65、时常失眠，少活十年。 66、常把舞来跳，痴呆不会到。 67、吃了十月茄，饿死郎中爷。 68、宁可食无肉，不可饭无汤。 69、吃得巧，睡得好。 70、每餐留一口，活到九十九。 71、垃圾食品危害多，远离方能保健康。 72、若要身体壮，饭菜嚼成浆。 73、中午睡觉好，犹如捡个宝。 74、饮了空腹茶，疾病身上爬。 75、欲得长生，肠中常清。 76、吃人参不如睡五更。 77、饭后一支烟，害处大无边。 |
