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1、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。 2、若要身体壮，饭菜嚼成浆。 3、要得腿不废，走路往后退。 4、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。 5、药补食补，不如心补。 6、要健脑，把绳跳。 7、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。 8、大葱蘸酱，越吃越胖。 9、祸从口出，病由心生。 10、宁可无肉，不可无豆。 11、三天不吃青，两眼冒金星。 12、好人健康，恶人命短。 13、妻贤夫病少，好妻胜良药。 14、冷水洗脸，美容保健。 15、喝茶不洗怀，阎王把命催。 16、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。 17、多喝凉白开，健康自然来。 18、热水洗脚，如吃补药。 19、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。 20、多练多乖，不练就呆。 21、饭后百步走，活到九十九。 22、春捂秋冻，不生杂病。 23、一日两个苹果，毛病绕道走。 24、核桃山中宝，补肾又健脑。 25、戒烟限酒，健康长久。 26、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。 27、饭前喝汤，胜过药方。 28、要得身体好，常把秧歌跳。 29、寒从脚上起，病从口中入。 30、房宽地宽，不如心宽。 31、出汗不迎风，跑步莫凹胸。 32、吃米带点糠，营养又健康。 33、要得身体好，常把澡儿泡。 34、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。 35、早吃好，午吃饱，晚吃巧。 36、汗水没干，冷水莫沾。 37、吃了十月茄，饿死郎中爷。 38、养生在动，动过则损。 39、晨吃三片姜，如喝人参汤。 40、刀闲易生锈，人闲易生病。 41、若要百病不生，常带饥饿三分。 42、大蒜是个宝，常吃身体好。 43、每餐留一口，活到九十九。 44、常打太极拳，益寿又延年。 45、常把舞来跳，痴呆不会到。 46、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。 47、心灵手巧，动指健脑。 48、吃得巧，睡得好。 49、锻炼要趁小，别等老时恼。 50、笑口常开，青春常在。 51、经常失眠，少活十年。 52、笑一笑，十年少。 53、懒惰催人老，勤劳能延年。 54、要活好，心别小；善制怒，寿无数。 55、要得腿不老，常踢毽子好。 56、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。 57、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。 58、常吃素，好养肚。 59、一日三枣，长生不老。 60、饭后一支烟，害处大无边。 61、多吃咸盐，少活十年。 62、吃好睡好，长生不老。 63、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。 64、饭养人，歌养心。 65、萝卜出了地，郎中没生意。 66、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。 67、先睡心，后睡眼。 68、人有童心，一世年轻。 69、尽量少喝酒，病魔绕道走。 70、指甲常剪，疾病不染。 71、请人吃饭，不如请人流汗。 72、吃人参不如睡五更。 73、千保健，万保健，心态平衡是关键。 74、中午睡觉好，犹如捡个宝。 75、饭前便后要洗手。 76、一夜不睡，十夜不醒。 77、饮了空腹茶，疾病身上爬。 78、女子三日不断藕，男子三日不断姜。 79、哭一哭，解千愁。 80、立如松，行如风。 81、宁可食无肉，不可饭无汤。 82、有泪尽情流，疾病自然愈。 83、吃面多喝汤，免得开药方。 84、要想健康快乐，学会自己找乐。 85、白水沏茶喝，能活一百多。 86、性格开朗，疾病躲藏。 87、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。 88、日光不照临，医生便上门。 89、食不语，睡不言。 90、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。 91、吃药不忌嘴，跑断医生腿。 92、欲得长生，肠中常清。 93、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。 94、最好的医生是自己，最好的运动是步行。 95、一日三笑，人生难老。 96、睡多容易病，少睡亦伤身。 97、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。 98、甜言夺志，甜食坏齿。() 99、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。 100、垃圾食品危害多，远离方能保健康。 |
