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导语：春季气候多变，免疫力下降容易生病。下面是优学语文网小编收集整理的关于春季养生的谚语，欢迎大家爱阅读参考! 春捂秋冻、不生杂病。 清明食螺，眼不生疴。 清明蛋，好当饭。 多吃大蒜多吃姜，保你四季皆无恙。 一天之际在于晨、一年之计在于春。 春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。 春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅。 感冒不避凤，从春咳到冬。 春夏莫贪睡，秋冬可安眠。 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。 拍打足三里(保健要穴)，胜吃老母鸡。 竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。 卫生是妙药，锻炼是金丹。 人怕不动，脑怕不用。 一日舞几舞，活到九十五。 不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。 肥不过春雨，苦不过秋霜。 春天孩儿面，一日三变脸。 春寒防感冒，春暖防过敏。 一年之计在于春，一日之计在于晨，一家之计在于和，一生之计在于勤。 天上四时春为首，人间五福寿当先。 二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪。 吃了端午粽，再把棉衣送。 三月三，荠菜当灵丹。 初春早韭，秋末晚菘。 春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。 一天之际在于晨、一年之计在于春。 春打五九尾，家家吃白米;春打六九头，家家买黄牛。(鲁豫) 春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。*断得四季荤，断不得四季青。*菜花黄，痴子忙。 吃了端午粽，再把棉衣送。*三月三，荠菜当灵丹。*初春早韭，秋末晚菘。 百草回芽，百病易发。*感冒不避风，从春咳到冬。*热不急脱衣，冷不急穿棉。 春打五九尾，累得耕牛张开嘴。(鲁) 一天之际在于晨、一年之计在于春 春寒防感冒，春暖防过敏。 在头好，立春在尾暖得早;立春在中，播种在中。(桂) 立春寒，阴雨连绵四十天。(桂) 春捂秋冻，百病难碰凉九暖三，注意衣衫。 立春不冷寒。(桂) 春前十日暖，春后十日寒。(湘) 春打六九头，农民不用愁。(鄂鲁) 立春暖，回暖快。(吉) 春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅 立春雨水到，早起晚睡觉。 增强人体抵抗力，蛋白制品要补充; 春早不宜早，春迟不宜迟。(川) 保养肝胃很重要，酸涩食物要少食; 立春寒，一春暖;立春暖，一春寒。(桂) 维生素与无机盐，抑菌增长有疗效。 立春暖一日，惊蛰冷三天。(赣) 晴，暖一春;立春雨，冷。(赣) 春季养生当食补，辛甘温食为上选 多吃大蒜多吃姜，保你四季皆无恙。冬寒寒皮，春寒寒骨。神仙难过正二月。春不忙减衣，秋不忙加冠。燠三冻九。 断得四季荤，断不得四季青。 菜花黄，痴子忙。 百草回芽，百病易发。 感冒不避风，从春咳到冬。 热不急脱衣，冷不急穿棉。 | 
