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随着年龄的增长，我们的眼睛不再像小时候那么明亮，因为我们的眼睛比身体其他器官衰老得都要快。新研究发现，每天凝视红光3分钟可以有效改善视力，而且年长者的效果尤为显著。 A few minutes of looking into a deep red light could have a dramatic effect on preventing eyesight decline as we age, according to a new study published this week in The Journals of Gerontology. 根据本周发表在《老年学杂志》上的一项新研究，只要凝视深红色光几分钟，就能有效地预防视力衰退。 | 
