专家：不要在元旦做新年计划，坚持不到一个月就会放弃……

年末突击检查，你2019年年初立下的flag都实现了么？

New Year's resolution（新年决心）是一项非常有仪式感的活动，不少人都会选择在年初暗暗立下新年决心，希望在接下来的日子里有所改变，成为更好的自己。

但是，一月份真的适合做新年计划吗？近日《每日邮报》的一篇文章就给出了新的看法。