90后一代压力空前巨大，应该如何缓解压力？

90后以及85后已经成了社会的中坚力量，我们面对着前所未有的发展机会，但却感受到前所未有的压力，

到底出什么问题了？这样的压力该怎么缓解？一起来看看《赫芬顿邮报》整理出的经验吧：