|
白天时间不够用，晚上睡眠不好？但现实生活中，确实有些人每天睡眠时间很短，却精神饱满。为什么有些人每天只需要睡4、5个小时？这其实是由基因决定的。 A genetic mutation that allows people to feel fully rested with fewer than six hours sleep a night has been identified by studying a family who get by on less than average. It is the second such finding in recent months. 科学家通过对一个家庭的研究，发现了一种可以使人在每晚睡眠不足6小时的情况下得到充分休息的基因突变。这个家庭的成员每日睡眠时长低于平均水平。这是近几个月来第二个针对这一问题的同类发现。 | 
